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新學(xué)期，新氣象

新開(kāi)公選課如期而至

為北服青年帶來(lái)不一樣的學(xué)習(xí)體驗(yàn)

解鎖更多知識(shí)與成長(zhǎng)可能

快來(lái)開(kāi)啟知識(shí)探索之旅吧

中式制香入門(mén) 

學(xué)分：2   學(xué)時(shí)：32  

01問(wèn)：這門(mén)課會(huì)講什么？

答：課程聚焦中國(guó)香文化，介紹傳統(tǒng)香文化的歷史源流、發(fā)展脈絡(luò)、內(nèi)涵特質(zhì)與社會(huì)功能；依次講解各類香品制作方法與工藝要點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生完成基礎(chǔ)香料炮制、香囊、香珠、香牌、香丸、香粉、線香等傳統(tǒng)香品制作；演示隔火熏香與篆香儀軌；講授中式制香的和香之法，并指導(dǎo)學(xué)生完成古香方復(fù)原與香方創(chuàng)作。

02問(wèn)：課程結(jié)課要求是什么？

答：課程注重隨堂制香實(shí)踐，結(jié)課作業(yè)為：（1）每節(jié)課隨堂完成的制香成品；（2）自己創(chuàng)作的香方與創(chuàng)作說(shuō)明。

03問(wèn)：課程需要準(zhǔn)備什么？

授課教師

曹可婧，服裝藝術(shù)與工程學(xué)院教師，中央美術(shù)學(xué)院藝術(shù)學(xué)理論專業(yè)博士。研究方向?yàn)橐曈X(jué)與物質(zhì)文化研究及跨文化視野下的藝術(shù)史。

答：所有基礎(chǔ)香具、香料統(tǒng)一提供，每位同學(xué)30元左右的香料費(fèi)。

生活中的人機(jī)工程學(xué)

學(xué)分：1   學(xué)時(shí)：16

01問(wèn)：我們能在這門(mén)課上收獲什么？

答：這門(mén)課程將學(xué)習(xí)人機(jī)工程學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)及其在日常生活中的應(yīng)用，例如：如何選擇適合自己的帽子與手套、怎樣選購(gòu)合適的閱讀燈，以及汽車(chē)座椅的設(shè)計(jì)原理。

02問(wèn)：這些感覺(jué)很多是常識(shí)啊，我們平時(shí)自己也能感覺(jué)到，有必要專門(mén)學(xué)一門(mén)課嗎？

答：這門(mén)課最大的價(jià)值，就是教你如何將“感覺(jué)”翻譯成“科學(xué)”。比如，你感覺(jué)一個(gè)杯子“不好拿”，是因?yàn)橹睆竭^(guò)大，還是因?yàn)楸砻嫣饣课覀円龅氖牵瑸槟愕摹俺ＷR(shí)”和“直覺(jué)”裝上一個(gè)科學(xué)的內(nèi)核，讓它變得有理有據(jù)，更有說(shuō)服力。

授課教師

嚴(yán)妍，服飾藝術(shù)與工程學(xué)院助理教授。博士畢業(yè)于湖南大學(xué)設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)院，研究方向?yàn)槿艘蚬こ膛c用戶體驗(yàn)、可穿戴產(chǎn)品設(shè)計(jì)。以第一作者或通訊作者發(fā)表SCI/EI/北大核心論文6篇，授權(quán)發(fā)明及實(shí)用新型專利8項(xiàng)。作為主研人員參與國(guó)家重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃項(xiàng)目、國(guó)家社科重大項(xiàng)目、湖南省重點(diǎn)計(jì)劃項(xiàng)目等，并與華為、OPPO、VIVO、字節(jié)跳動(dòng)、安克等企業(yè)開(kāi)展多項(xiàng)研究與設(shè)計(jì)合作項(xiàng)目。

用戶研究與數(shù)據(jù)可視化

學(xué)分：2   學(xué)時(shí)：32

01問(wèn)：為什么學(xué)生在用戶研究中需要掌握數(shù)據(jù)可視化？

答：數(shù)據(jù)可視化不僅是展示工具，更是思維工具。它幫助學(xué)生在用戶與市場(chǎng)調(diào)研、學(xué)術(shù)研究中，快速發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)背后的規(guī)律與問(wèn)題。通過(guò)直觀的圖表、交互及敘事，學(xué)生能更清晰地向團(tuán)隊(duì)或客戶傳遞洞察，提升研究結(jié)論的說(shuō)服力和科學(xué)性。

02問(wèn)：本課程強(qiáng)調(diào)“從數(shù)據(jù)中洞察、以可視化說(shuō)服”，這一理念對(duì)學(xué)生未來(lái)的職業(yè)發(fā)展有什么意義？

答：這一理念有助于學(xué)生建立數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)的思維方式，將定性與定量調(diào)研結(jié)果有效轉(zhuǎn)化為設(shè)計(jì)決策的證據(jù)，通過(guò)“用數(shù)據(jù)說(shuō)話”提升專業(yè)可信度，并增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與跨學(xué)科溝通能力。

03問(wèn)：AI在數(shù)據(jù)可視化中的作用體現(xiàn)在哪里？

答：AI工具可以幫助統(tǒng)計(jì)學(xué)基礎(chǔ)較弱的學(xué)生提升數(shù)據(jù)處理準(zhǔn)確率與分析效率，輔助自動(dòng)生成合適的可視化圖表。

授課教師

王佳玥，服飾藝術(shù)與工程學(xué)院工業(yè)設(shè)計(jì)專業(yè)助理教授。日本千葉大學(xué)創(chuàng)意工程博士，清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院博士后，研究方向聚焦感性工學(xué)與用戶研究、基于多模態(tài)數(shù)據(jù)的情感分析方法，以及人工智能協(xié)同下的設(shè)計(jì)創(chuàng)造力機(jī)制，具有跨學(xué)科的設(shè)計(jì)與工學(xué)融合視野。教學(xué)理念注重?cái)?shù)據(jù)與設(shè)計(jì)的結(jié)合，強(qiáng)調(diào)以用戶研究和數(shù)據(jù)可視化支撐創(chuàng)新實(shí)踐，幫助學(xué)生建立“數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)設(shè)計(jì)”的科學(xué)思維與方法。

品牌視覺(jué)系統(tǒng)設(shè)計(jì)

學(xué)分：1   學(xué)時(shí)：16  

01問(wèn)：這門(mén)課會(huì)很難嗎？沒(méi)有專業(yè)基礎(chǔ)可以上嗎？

答：這門(mén)課零基礎(chǔ)可學(xué)，注重理解設(shè)計(jì)過(guò)程與方法，并提供案例分享，幫助學(xué)員完成屬于品牌設(shè)計(jì)。

02問(wèn)：課程的作業(yè)產(chǎn)出是什么？

答：為一套完整的品牌設(shè)計(jì)制定方案，內(nèi)容需包含品牌理念、標(biāo)志設(shè)計(jì)及簡(jiǎn)單應(yīng)用，并綜合使用PS、AI及AI輔助工具完成。

授課教師

蘇藝，服飾藝術(shù)與工程學(xué)院產(chǎn)品設(shè)計(jì)專業(yè)教師。博士畢業(yè)于清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院工業(yè)設(shè)計(jì)專業(yè)。曾為各類國(guó)際知名企業(yè)、國(guó)內(nèi)科研院所、央企及高新技術(shù)中小企業(yè)提供產(chǎn)品研發(fā)與各類設(shè)計(jì)服務(wù)，其設(shè)計(jì)實(shí)踐主要內(nèi)容為智慧出行產(chǎn)品、電子消費(fèi)產(chǎn)品、公共設(shè)施設(shè)計(jì)、展示設(shè)計(jì)、文創(chuàng)產(chǎn)品設(shè)計(jì)等；作品也曾參加米蘭設(shè)計(jì)周、柏林IFA、北京國(guó)際車(chē)展等國(guó)內(nèi)外展覽。

崔藝銘，服飾藝術(shù)與工程學(xué)院工業(yè)設(shè)計(jì)教學(xué)部專任教師，研究方向?yàn)楫a(chǎn)品服務(wù)系統(tǒng)設(shè)計(jì)、文化產(chǎn)業(yè)設(shè)計(jì)、交互體驗(yàn)設(shè)計(jì)、設(shè)計(jì)思維。出版專著《青少年設(shè)計(jì)思維》《Future Connected Mobility》，并發(fā)表多篇論文。

宋佳珈，服飾藝術(shù)與工程學(xué)院工業(yè)設(shè)計(jì)教學(xué)部專任教師，研究方向?yàn)榭沙掷m(xù)設(shè)計(jì)及創(chuàng)新材料設(shè)計(jì)。曾獲首批國(guó)家留學(xué)基金委員會(huì)“藝術(shù)類人才特別培養(yǎng)”獎(jiǎng)學(xué)金，入選“紹興市柯橋區(qū)創(chuàng)意人才”。設(shè)計(jì)作品多次榮獲紅點(diǎn)設(shè)計(jì)獎(jiǎng)及至尊獎(jiǎng)、德國(guó)綠色產(chǎn)品獎(jiǎng)、DIA設(shè)計(jì)獎(jiǎng)等，入選2023《財(cái)富》中國(guó)最佳設(shè)計(jì)，并受邀參加荷蘭設(shè)計(jì)周等國(guó)內(nèi)外展覽。多次組織策劃與創(chuàng)新材料及可持續(xù)設(shè)計(jì)相關(guān)的展覽活動(dòng)。

京城文化風(fēng)景巡禮

學(xué)分：1   學(xué)時(shí)： 16

01問(wèn)：我對(duì)北京文化很感興趣，這門(mén)公選課需要對(duì)大量歷史專業(yè)知識(shí)有前期儲(chǔ)備嗎？課程能幫助我獲得哪些獨(dú)特的文化體驗(yàn)？

答：這門(mén)課的核心定位是通識(shí)教育，而非專業(yè)歷史研究。課程設(shè)計(jì)從建筑（如古都布局）、文學(xué)（京味小說(shuō)）、社會(huì)變遷（革命遺跡）等多角度解讀文化，通過(guò)策劃圖書(shū)館專題書(shū)展、小組研討京味民俗等任務(wù)，在協(xié)作中提升文化鑒賞力。

02問(wèn)：課程考核中的“文化風(fēng)景考察報(bào)告”需要實(shí)地調(diào)研嗎？對(duì)寫(xiě)作能力要求高嗎？像不擅長(zhǎng)學(xué)術(shù)論文的學(xué)生如何完成？

答：考核設(shè)計(jì)充分考慮了公選課的多元適配性。報(bào)告可不拘泥于學(xué)術(shù)論文，允許以“文化游記”“多媒體vlog腳本”等創(chuàng)新形式提交；非強(qiáng)制實(shí)地考察：鼓勵(lì)結(jié)合課程提供的影像資料、文獻(xiàn)展開(kāi)分析，評(píng)分聚焦“細(xì)節(jié)描寫(xiě)能力”和“個(gè)人反思”；800字報(bào)告只需抓住一個(gè)小切口深度挖掘，展現(xiàn)你的獨(dú)特視角即可。

授課教師

楊峰，研究方向?yàn)樯镔|(zhì)柔性先進(jìn)材料開(kāi)發(fā)及應(yīng)用。以第一作者或通訊作者發(fā)表SCI論文23篇；以第一或第二發(fā)明人授權(quán)專利15件，其中授權(quán)發(fā)明專利2件。

張海明，副研究員。從事讀者活動(dòng)和閱讀推廣工作，長(zhǎng)期致力于文旅融合研究，發(fā)表多篇論文。

互動(dòng)裝置藝術(shù)

學(xué)分：1   學(xué)時(shí)：16

01問(wèn)：是否需要一定的編程和交互基礎(chǔ)才能選報(bào)本課程？

答：不需要，AI已可以解決基本編程問(wèn)題，更重要的還是創(chuàng)作者的想象力和創(chuàng)造力。

02問(wèn)：本課程是理論為主還是實(shí)踐為主？

答：理論與實(shí)踐相結(jié)合。在課程前期會(huì)讓學(xué)生了解互動(dòng)裝置藝術(shù)的發(fā)展歷史脈絡(luò)，指導(dǎo)同學(xué)們完成藝術(shù)實(shí)踐。

授課教師

孟松林，藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院助理教授，中央美術(shù)學(xué)院設(shè)計(jì)學(xué)博士。理論研究方向?yàn)橹悄芸萍寂c藝術(shù)設(shè)計(jì)，關(guān)注藝術(shù)與科技、文化、自然的有機(jī)融合生態(tài)。藝術(shù)實(shí)踐主要方向?yàn)閿?shù)字藝術(shù)、 智能交互藝術(shù)裝置、機(jī)器人藝術(shù)裝置、動(dòng)態(tài)機(jī)械藝術(shù)裝置等。作品曾參加第十四屆全國(guó)美展，首屆中國(guó)數(shù)字藝術(shù)大展、“超級(jí)鏈接”751國(guó)際設(shè)計(jì)節(jié)、第一屆亞洲數(shù)字藝術(shù)展等。

聲音設(shè)計(jì)

學(xué)分： 1   學(xué)時(shí)： 16

01問(wèn)：課程目標(biāo)是什么？

答：聲音設(shè)計(jì)課程在跨學(xué)科融合的專業(yè)背景下，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、討論、探索聲音設(shè)計(jì)、音樂(lè)制作及相關(guān)理論知識(shí)的同時(shí)，將其與新媒體藝術(shù)、體驗(yàn)設(shè)計(jì)、交互設(shè)計(jì)、動(dòng)畫(huà)、影像敘事等學(xué)科相結(jié)合，共同構(gòu)成視聽(tīng)語(yǔ)言的呈現(xiàn)。學(xué)習(xí)內(nèi)容包括音樂(lè)基礎(chǔ)理論知識(shí)學(xué)習(xí)、音頻編輯與音樂(lè)制作、音樂(lè)風(fēng)格與作品賞析、聲音設(shè)計(jì)作品創(chuàng)作與點(diǎn)評(píng)。

02問(wèn)：音樂(lè)基礎(chǔ)理論知識(shí)學(xué)習(xí)都包括哪些內(nèi)容？

答：（1）音樂(lè)的基本構(gòu)成，包括建立音高、音長(zhǎng)、音強(qiáng)、節(jié)奏、配器、緊張度、調(diào)性、節(jié)拍、律動(dòng)的概念；（2）音樂(lè)的情感表現(xiàn)，包括進(jìn)行作品分析，對(duì)音樂(lè)的層次性和情感表達(dá)進(jìn)行解釋；（3）配器研究，包括了解傳統(tǒng)中西方樂(lè)器、電子音色及樂(lè)隊(duì)編制，認(rèn)識(shí)每一個(gè)樂(lè)器的音色和特征；（4）曲式分析，包括通過(guò)分析作品，使學(xué)生對(duì)音樂(lè)的段落形成一定的認(rèn)知；（5）作曲技法，包括了解作曲動(dòng)機(jī)，學(xué)會(huì)用動(dòng)機(jī)發(fā)展成音樂(lè)作品，并學(xué)習(xí)模進(jìn)、重復(fù)、擴(kuò)大收縮、對(duì)比、延伸發(fā)展等作曲手法。

03問(wèn)：需要賞析什么風(fēng)格的音樂(lè)？

答：了解布魯斯、電子、爵士、搖滾、Funk、雷鬼、R&B等不同音樂(lè)風(fēng)格的藝術(shù)特征。

授課教師

朱夢(mèng)婷，藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院教師，聲音可視化實(shí)驗(yàn)室負(fù)責(zé)人。曾在上海JZ爵士音樂(lè)節(jié)、云上音樂(lè)節(jié)、泰山音樂(lè)節(jié)、北京藍(lán)調(diào)國(guó)際音樂(lè)節(jié)、Mao livehouse、糖果TANGO等多個(gè)音樂(lè)節(jié)演出。參加2018年CCTV春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)山東分會(huì)場(chǎng)演出。2020年在施坦威霍洛維茲音樂(lè)廳舉辦個(gè)人鋼琴獨(dú)奏音樂(lè)會(huì)。

國(guó)際商務(wù)實(shí)踐模擬

學(xué)分：1.5   學(xué)時(shí)：24

01問(wèn)：這門(mén)模擬實(shí)踐課程最大的特色和優(yōu)勢(shì)是什么？

答：最大特色在于其高度仿真的實(shí)戰(zhàn)性，打破理論單向灌輸，通過(guò)模擬軟件或情境案例，讓學(xué)生親身體驗(yàn)外貿(mào)全流程。學(xué)生將扮演不同角色（如外貿(mào)業(yè)務(wù)員、單證員），在處理突發(fā)狀況（如匯率波動(dòng)、交貨延期）中，深刻理解國(guó)際貿(mào)易規(guī)則、復(fù)雜單據(jù)的應(yīng)用和風(fēng)險(xiǎn)控制，這種“做中學(xué)”的模式能極大提升學(xué)生實(shí)操能力和系統(tǒng)思維。

02問(wèn)：參加這門(mén)課程對(duì)未來(lái)就業(yè)或創(chuàng)業(yè)有什么具體幫助？

答：本課程是銜接校園與職場(chǎng)的橋梁。就業(yè)方面，課程通過(guò)仿真操作（如信用證審核、外貿(mào)單據(jù)制作）幫助學(xué)生快速匹配外貿(mào)企業(yè)、跨境電商、國(guó)際物流等崗位需求，提升求職競(jìng)爭(zhēng)力。創(chuàng)業(yè)方面，課程培養(yǎng)學(xué)生國(guó)際貿(mào)易風(fēng)險(xiǎn)控制能力（如成本核算、匯率管理）和全局視野，系統(tǒng)理解國(guó)際商務(wù)流程，為跨境創(chuàng)業(yè)奠定實(shí)踐基礎(chǔ)，降低盲目創(chuàng)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)。

授課教師

丁鋒，時(shí)尚管理學(xué)院副教授，對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)博士，研究方向?yàn)閲?guó)際貿(mào)易政策、實(shí)務(wù)與法律。在《國(guó)際貿(mào)易》《國(guó)際經(jīng)濟(jì)合作》《管理現(xiàn)代化》和《工業(yè)技術(shù)經(jīng)濟(jì)》等核心期刊發(fā)表多篇CSSCI論文。

電影色彩采集

學(xué)分：2   學(xué)時(shí)： 32

01問(wèn)：色彩和我們生活的關(guān)系是什么？

答：色彩無(wú)處不在，關(guān)系到衣食住行方方面面。色彩的自覺(jué)意識(shí)能讓同學(xué)們體會(huì)到更多的美好與樂(lè)趣，提升日常生活品質(zhì)。

02問(wèn)：一部影片中色彩的意義體現(xiàn)在哪里？

答：色彩在電影美學(xué)中扮演著至關(guān)重要的角色，其首要意義在于奠定影片的情感與風(fēng)格基調(diào)，也構(gòu)成觀眾對(duì)電影最深刻的視覺(jué)記憶。例如在法國(guó)電影《天使愛(ài)美麗》中，多年后或許情節(jié)已模糊，但那濃郁而鮮明的紅綠色調(diào)對(duì)比，依然生動(dòng)地留存于記憶之中。

授課教師

賈寶鋒，美術(shù)學(xué)院國(guó)畫(huà)系系主任、副教授、碩士研究生導(dǎo)師。中國(guó)美術(shù)家協(xié)會(huì)會(huì)員、中國(guó)工筆畫(huà)學(xué)會(huì)常務(wù)理事、副秘書(shū)長(zhǎng)、重彩藝委會(huì)副主任。作品多次榮獲中國(guó)工筆畫(huà)大展、北京國(guó)際美術(shù)雙年展等獎(jiǎng)項(xiàng)。論文多次發(fā)表在“美術(shù)”“美術(shù)觀察”“中國(guó)畫(huà)”等藝術(shù)類核心期刊。

現(xiàn)當(dāng)代美術(shù)賞析

學(xué)分：1   學(xué)時(shí)： 16

01問(wèn)：我可以從這門(mén)課學(xué)到什么？

答：本課程以全球視野展現(xiàn)19世紀(jì)末以來(lái)現(xiàn)當(dāng)代美術(shù)的發(fā)展歷程。學(xué)生將欣賞到印象主義、后印象主義、野獸派、立體主義、未來(lái)主義、超現(xiàn)實(shí)主義、波普藝術(shù)、觀念藝術(shù)等西方藝術(shù)流派的經(jīng)典作品，以及工藝美術(shù)運(yùn)動(dòng)、新藝術(shù)運(yùn)動(dòng)、裝飾藝術(shù)運(yùn)動(dòng)、現(xiàn)代主義與后現(xiàn)代主義設(shè)計(jì)等代表性設(shè)計(jì)成果。課程同時(shí)涵蓋中國(guó)美術(shù)的現(xiàn)代轉(zhuǎn)型，關(guān)注藝術(shù)家在中西融合、傳統(tǒng)繼承與國(guó)際表達(dá)方面的創(chuàng)作實(shí)踐。通過(guò)東西方藝術(shù)的跨文化對(duì)話，引導(dǎo)學(xué)生理解不同文明中藝術(shù)發(fā)展的獨(dú)特路徑及其在全球背景下的相互影響。

02問(wèn)：我不懂藝術(shù)，可以學(xué)習(xí)這門(mén)課嗎？

答：沒(méi)有問(wèn)題，這門(mén)課將帶你學(xué)會(huì)如何看懂藝術(shù)。過(guò)去100多年間，藝術(shù)世界發(fā)生了巨大變革，現(xiàn)當(dāng)代藝術(shù)突破了傳統(tǒng)范式，涌現(xiàn)出許多新方法與新觀念。你還將了解到，藝術(shù)如何走向日常生活，融入當(dāng)代社會(huì)。希望通過(guò)學(xué)習(xí)，每位同學(xué)都能找到自己與藝術(shù)之間的關(guān)聯(lián)。

授課教師

張慧，助理研究員，清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院藝術(shù)學(xué)理論博士。研究方向?yàn)楝F(xiàn)當(dāng)代藝術(shù)、藝術(shù)教育及美育理論、時(shí)尚與文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)。在《美術(shù)》《新美術(shù)》《美術(shù)觀察》等學(xué)術(shù)期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文。教學(xué)研究成果入選北京市高校美育改革創(chuàng)新優(yōu)秀案例。

體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐

學(xué)分：1.5   學(xué)時(shí)：24   

01問(wèn)：本門(mén)課的課程目標(biāo)及意義是什么？

答：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論與核心訓(xùn)練技術(shù)，提升科學(xué)運(yùn)動(dòng)思維和訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)能力，能夠根據(jù)自身需求制定基礎(chǔ)訓(xùn)練計(jì)劃，掌握動(dòng)作規(guī)范與安全監(jiān)控方法，增強(qiáng)身體素質(zhì)、改善體態(tài)與機(jī)能，建立科學(xué)鍛煉習(xí)慣和健康管理意識(shí)，培養(yǎng)自律進(jìn)取、堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作與責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識(shí)，為終身體育實(shí)踐奠定基礎(chǔ)。

02問(wèn)：本門(mén)課程適合的人群有哪些？

答：體能訓(xùn)練，是大學(xué)生的“體能必修課”，除了醫(yī)囑不宜運(yùn)動(dòng)者，適合每一個(gè)想擺脫“脆皮”稱號(hào)、為學(xué)業(yè)和未來(lái)拼盡全力的學(xué)生。擼鐵或跑步，都是為青春充電的標(biāo)配。

授課教師

高文龍，體育教研室助理教授。國(guó)家一級(jí)田徑裁判員，國(guó)家二級(jí)田徑運(yùn)動(dòng)員，美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)認(rèn)證教練員，原國(guó)家越野滑雪隊(duì)、冬季兩項(xiàng)體能教練，北京服裝學(xué)院籃球隊(duì)、田徑隊(duì)指導(dǎo)教師。

匹克球 

學(xué)分： 1.5   學(xué)時(shí)：24

01問(wèn)：這門(mén)課的課程目標(biāo)及意義是什么？

答：課程融合網(wǎng)球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，規(guī)則簡(jiǎn)單、器材輕便，適合全年齡段參與且易于上手，運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)低。通過(guò)集體鍛煉，不僅能促進(jìn)社交、緩解壓力，長(zhǎng)期堅(jiān)持還有助于體重管理。在體能層面，可提升心肺耐力、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度，改善身體機(jī)能；在身心素養(yǎng)方面，有助于學(xué)習(xí)規(guī)則與禮儀，培養(yǎng)競(jìng)技精神、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和運(yùn)動(dòng)安全觀念。

02問(wèn)：本門(mén)課程適合的人群有哪些？

答：運(yùn)動(dòng)新手、零基礎(chǔ)人群：無(wú)需運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，可快速入門(mén)；全年齡段人群：兒童可鍛煉協(xié)調(diào)與反應(yīng)力，中青年有助緩解壓力、增強(qiáng)體能，中老年身體負(fù)擔(dān)小、無(wú)劇烈跑跳，適宜全民參與；追求低損傷運(yùn)動(dòng)人群：匹克球?qū)﹃P(guān)節(jié)沖擊小、損傷風(fēng)險(xiǎn)低，更適合注重運(yùn)動(dòng)安全的人群。

授課教師

劉詩(shī)揚(yáng)，體育教研室助理教授，國(guó)家一級(jí)足球運(yùn)動(dòng)員，中國(guó)足球協(xié)會(huì)D級(jí)教練員，中國(guó)足球協(xié)會(huì)五人制初級(jí)教練員，中國(guó)二級(jí)田徑裁判員，北京市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)匹克球測(cè)評(píng)員。北京服裝學(xué)院男子足球隊(duì)指導(dǎo)教師。

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